Kokeilemme erilaisia harjoituksia ja tekniikoita, joita voit käyttää rinteessä, ja teemme lyhyitä ja pitkiä intervalliharjoituksia, joita vuorottelemme aktiivisen lepojakson kanssa, sekä erilaisia vauhdinlisäyksiä sykkeen nostamiseksi. Parantaa voimaa ja kestävyyttä.