Rauhallinen harjoitus, joka herättää kehon pitkän yön unen jälkeen. Tuntuu hyvältä väsyneelle keholle ja jäykille lihaksille. Hetken jooga aamulla antaa sinulle mahdollisuuden rauhoittua, kerätä energiaa ja luoda hyvän pohjan loppupäivälle. Jooga, joka sopii kaikille, niin aloittelijoille kuin kokeneillekin.