Cirkelfys – Seniorit

Cirkelfys on harjoitus, jossa pääset haastamaan itseäsi ja yhdistämään voimaa, koordinaatiota, räjähtävyyttä ja tasapainoa intervalliharjoittelun muodossa. Harjoittelemme eri pisteillä, joissa käytämme sekä välineitä että harjoittelemme ilman niitä.

Kaikki piiriharjoitukset voidaan räätälöidä kunkin tarpeiden mukaan, joten uskalla kokeilla ja pitää hauskaa yhdessä ryhmän kanssa