Käymme läpi tekniikan, jolla juostaan tehokkaasti sekä ylämäkeen että alamäkeen, ja harjoittelemme sitä. Käymme läpi myös tekniikkaa ja vinkkejä, jotka on hyvä ottaa huomioon maastojuoksussa. Hyvä valmistautuminen Kustpasset-tapahtumaan!