Täydellinen yhdistelmä liikuntaa, harjoittelua ja tanssia!
Tavoitteena on vapauttaa jännitystä ilon tieltä ja herättää eloa kehoon ja mieleen suurilla, miellyttävillä liikkeillä. Tuloksena on välitön läsnäolo kehossa sekä fyysinen voima ja notkeus, jotka ovat uskomattoman monipuolisia – saat lihaskipua paikoista, joita et olisi ennen osannut kuvitellakaan. Sopii sinulle, joka mieluummin tanssit kuin treenaat muulla tavalla ja pidät rytmistä ja yksinkertaisesta koreografiasta.